Ein Tag mit Achtsamkeit durch das Pfrunger-Burgweiler Ried"

Achtsamkeit ist eine Herzensangelegenheit - 

Sie ermöglicht es, sich selbst und anderen Menschen gegenüber bewusst, liebevoll und einfühlsam zu begegnen. Achtsamkeit bedeutet auch, eigene Gedanken, Gefühle und Handlungen bewusst wahrzunehmen, zu erleben und zu erfahren, im gegenwärtigen Moment zu leben, ohne sich Gedanken um Vergangenheit oder Zukunft zu machen, annehmen und akzeptieren was ist, ohne Bewertung und Beurteilung. Die wilde Moorlandschaft bietet dazu eine gute Kulisse, die Natur im Hier und Jetzt intensiv wahrzunehmen.

Weiterführende Information bei Sabine Gumsheimer

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und Schuhe, Regenjacke, Essen und Trinken

Kosten: 30.- Euro